Jak dobrać materac do wieku?

29 października, 2019 / PRZEZ: Marta Amonowicz / BRAK KOMENTARZY

Jak dobrać materac do wieku?

Potrzeby ludzkiego ciała zmieniają się wraz z wiekiem w każdym aspekcie, również w kwestii wyboru materacy do spania. W jesieni życia potrzebne są nieco inne warunki do wypoczynku, niż w wieku średnim, nie mówiąc już o okresie dojrzewania. Na co zwrócić uwagę, dopasowując materac do wieku użytkownika?

Twardość materaca

Jest to jeden z podstawowych aspektów, niezależnie od wieku. Twardość materaca powinno dobierać się z uwzględnieniem wzrostu i masy ciała. Idealna sytuacja jest wtedy, gdy nie zapadamy się nadmiernie w materacu, ale też nie odczuwamy bolesnego ucisku w żadnym miejscu. Dobrym wyborem dla nich może być materac złożony z trzech warstw, spośród których każda odgrywa inną rolę. Nie poleca się wówczas materacy bardzo twardych, by komfortowo się wysypiać, jednakże skrajnie miękki materac może uniemożliwiać wstawanie z łóżka. Seniorzy powinni poświęcać uwagę nie tylko materacowi do łóżka czy kołdrom puchowym, ale również podłożu, na jakim materac będzie się znajdował, świetnym rozwiązaniem i ułatwieniem mogą być wówczas stelaże regulowane.

Redukcja nacisku

W jesieni życia coraz bardziej dotkliwe stają się objawy reumatyczne, problemy z krążeniem i inne podobne schorzenia. W związku z tym warto poszukiwać materacy piankowych (w tym lateksowych), które dostosowują swoją formę do ciała użytkownika za sprawą jego temperatury. Dzięki temu unika się ucisków, które mogłyby pogłębiać wymienione problemy zdrowotne. Ważną kwestią będzie także faktura pokrowca i materiał jego wykonania – do wielu materacy dodaje się pokrowce z certyfikatami Oeko Tex, świadczącymi o bezpieczeństwie dla zdrowia użytkownika.

Wysokość materaca

Wraz z wiekiem użytkownicy instynktownie wybierają coraz wyższe materace do spania. Jest to związane z łatwością wstawania z łóżka – mając wysoki materac nie trzeba wiele wysiłku, by podnieść się rano lub po poobiedniej drzemce. Ten parametr ściśle wiąże się, rzecz jasna,  z wysokością samego łóżka.

Schorzenia kręgosłupa

Jeżeli występują problemy z kręgosłupem, najlepiej od razu przejrzeć dostępne materace ortopedyczne. Tego typu produkty posiadają po kilka stref twardości, dostosowanych do ludzkiej anatomii. Zapewniają one odpowiednie podparcie m.in. dla okolic bioder, ramion, szyi i głowy, jednocześnie nie generując niepotrzebnych ucisków. Każdy dobry sklep z materacami posiada w swojej ofercie przynajmniej kilka tego typu modeli. Nie tylko zapewniają one właściwe podparcie podczas wypoczynku, ale też mają przyjemne w dotyku pokrowce.

Co dla najmłodszych?

Przeglądając materace do spania dla niemowlaków trzeba całkowicie zapomnieć o swoich własnych preferencjach, a pamiętać o tym, że układ ruchu małego człowieka dopiero się rozwija. Dla najmniejszych dzieci dobiera się materace stosunkowo twarde, w których pociecha nie będzie się zapadać.

Zdejmowany pokrowiec

Niezależnie od wieku użytkownika, warto wybierać produkty ze zdejmowalnymi pokrowcami, przystosowanymi do prania w temperaturze 60 stopni Celsjusza. Regularne powtarzanie tego zabiegu pozwoli zachować odpowiedni poziom higieny oraz uchronić się przed przykrymi objawami alergii.

Zdrowy kompromis

Jeżeli aktualnie nie mamy możliwości zrobić większych zakupów i pozostajemy „skazani” na starą kanapę, zróbmy przynajmniej pierwszy krok. Rozwiązaniem pośrednim będą materace nawierzchniowe, pozwalające zniwelować nierówności oraz zapewnić większy komfort, jeżeli dotychczas posiadany materac jest zbyt twardy.