Jaką poduszkę wybrać?

Jaką poduszkę wybrać?

Poduszka podobnie jak materac i każdy, nawet najmniejszy element sypialni jest bardzo ważna. Czy wiesz, że źle dobrana poduszka może powodować bóle głowy, karku, a to z kolei wpływa na Twoje samopoczucie i koncentrację? Niewyspany nie masz siły chęci na nowe wyzwania. Dlatego zobacz, co powinnaś wiedzieć, zanim udasz się do sklepu po nową poduszkę. Pamiętaj również, że w każdej chwili możesz odwiedzić nasz sklep królmateracy.pl, w którym doradzimy Ci jak wybrać poduszkę godną króla. 

Jakie wypełnienie poduszki wybrać?

Jednym z ważniejszych kryteriów podczas wybierania poduszki jest jej wypełnienie. To właśnie od niego zależy jej twardość, a to z kolei przekłada się na dobry, zdrowy sen. Poniżej przedstawiamy Ci najpopularniejsze rodzaje wypełnień, dzięki czemu zobaczysz, czym się od siebie różnią. 

Poduszka puchowa 

Poduszka puchowa wypełniona jest miękkim poszyciem piór dorosłych ptaków. Jego znakiem rozpoznawczym jest miękkość, delikatność i lekkość. Najważniejszą cechą puchu, są jego właściwości higroskopijne. Oznacza to, że bardzo dobrze chłonie on wilgoć, dzięki czemu puchowa poduszka doskonale sprawdzi się nie tylko zimą, ale też w upalne, letnie noce. Dodatkowo puch zapewnia bardzo dobrą cyrkulację powietrza. Powinieneś jednak mieć na uwadze fakt, że poduszka puchowa nie jest dla każdego. Jeżeli lubisz spać na boku lub mieć wysoko ułożoną głowę podczas snu, to poduszka puchowa nie będzie dla Ciebie dobrym wyborem. Natomiast, jest to strzał w dziesiątkę, dla wszystkich tych, którzy lubią spać na brzuchu, z nisko ułożoną głową. 

Poduszka z pierza 

Podobnie jak poduszka puchowa, poduszka z pierza posiada naturalne wypełnienie. Różnica polega na tym, że pierze jest mieszanką piór i puchu. To z kolei przekłada się na większą elastyczność poduszki (w porównaniu do poduszki puchowej). Decydując się na poduszkę z pierza, musisz zwrócić uwagę na to, jaki to rodzaj pierza – darty, czy cięty. Darty puch jest lekki i sprężysty, natomiast cięty jest twardszy i mniej elastyczny. Dobra izolacja termiczna to kolejna zaleta poduszki wypełnionej pierzem. Minusem natomiast jest trudność w utrzymaniu w czystości. Pranie poduszki w pralce może spowodować, że jej pierwotne właściwości zostaną utracone (poduszka nie będzie już tak sprężysta i elastyczna). Problem z praniem i czyszczeniem poduszki sprawia, że alergicy nie powinni jej używać. 

Poduszka wełniane 

Poduszka wypełniona owczą wełną jest jedną z najchętniej wybieranych poduszek. Dlaczego tak jest? Może to wynikać z faktu, że jest to produkt całkowicie naturalny. A hodowcy owiec mają wysokie standardy dotyczące hodowli, co z kolei wpływa na jakość runa – jest ono bardzo miękkie, elastyczne i delikatne. Poduszki z wełnianym wypełnieniem bardzo dobrze reguluje temperaturę. Dlatego jest ona doskonała na każdą porę roku – sprawdzi się zarówno w upalne, letnie noce (zapewniając przyjemny chłód), jak i zimowe (tutaj z kolei wełna zatrzymuje ciepło). Kolejną zaletą wełny są jej właściwości higroskopijne. Wełna potrafi wchłonąć około 35% wilgoci, dlatego jest to idealny wkład na poduszki dla osób zmagających się z nadmierną potliwością. Jedną z największych wad poduszki wełnianej, jest (paradoksalnie) jej naturalne wypełnienie – osoby, które są uczulone na wełnę, powinny unikać tego rodzaju poduszek. 

Poduszka piankowa 

Poduszka wykonana z pianki, bardzo często nazywana jest ortopedyczną. Wynika to z faktu, że doskonale sprawdza się podczas rehabilitacji, jest też zalecana dla osób zmagających się z bólami karku. Stanowi ona również bardzo dobre podparcie dla Twoich ramion i głowy. Pianka przeznaczona na poduszkę może mieć różne właściwości, kształt i profil, dzięki czemu bez trudu wybierzesz coś dla siebie. Dodatkowo pianka bardzo dobrze dopasuje się do kształtu Twojej głowy, zachowując przy tym dużą elastyczność. Jest to bardzo dobre rozwiązanie dla wszystkich tych, którzy zmagają się z bólem karku, cenią sobie wysoki komfort podczas snu. Poduszka wykonana z pianki to również idealny wybór dla alergików – pianka zapewnia dobrą cyrkulację powietrza, nie chłonie kurzu czy niebezpiecznych dla Twojego zdrowia roztoczy. 

Poduszka syntetyczna 

W porównaniu do poduszek z wypełnieniem naturalnym, czy piankowym, poduszki syntetyczne są korzystniejsze cenowo. Ponadto są one trwałe i miękkie. Jest to bardzo dobre rozwiązanie dla alergików, ponieważ poduszki z wypełnieniem syntetycznym nie uczulają. Podobnie jak wcześniejsze propozycje, dobrze dobrana poduszka zapewni Ci wygodę i komfort podczas snu. Po czym poznać, że dokonałeś dobrego wyboru? Otóż po nocy będziesz wypoczęty i zrelaksowany, a mięśnie karku oraz głowa, nie będą Cię boleć. 

Dobierz poduszkę do pozycji w której śpisz.

Jak już wspomnieliśmy, dobrze dobrana poduszka zapewni Ci zdrowy i spokojny sen. Musisz jednak wiedzieć, że dokonując wyboru musisz zwrócić uwagę nie tylko to, na czym śpisz, ale też jak śpisz. Dlatego właśnie poduszka powinna być dopasowana, do Twojej ulubionej pozy podczas snu. Jeżeli lubisz spać na: 

• brzuchu – to powinieneś szukać poduszki płaskiej, dzięki czemu nie nadwyrężysz swojego kręgosłupa. Nie zdziw się również, jeżeli uznasz, że poduszka jest Ci w ogóle nie potrzebna. Całkowita rezygnacja z poduszki, zdarza się u osób śpiących na brzuchu; 
• boku – to szukaj poduszki o odpowiedniej dla Ciebie wysokości i twardości. Ponieważ tylko właściwie dobrana poduszka, sprawi, że nie będziesz mieć problemów z karkiem po długiej nocy; 
• plecach – to podobnie jak w przypadku spania na brzuchu, powinieneś szukać płaskiej poduszki. To sprawi, że Twoja szyja bez trudu zachowa swoje naturalne krzywizny, a Ty będziesz mógł swobodnie oddychać. Broda, nie będzie zbyt mocno naciskać na Twoją klatkę piersiową, więc będziesz mógł spać spokojnie, bez obaw o swoje zdrowie. 

Twardość poduszki, jak ją dobrać?

Jak już wspomnieliśmy, rodzaj wypełnienia wpływa na twardość poduszki. Dlaczego jest to tak ważne? Otóż zbyt miękka poduszka może powodować ból karku, a to z kolei może prowadzić do zmęczenia, czy bólu głowy, a w dłuższej perspektywie może spowodować zwyrodnienia i uszkodzenia kręgów szyjnych. Podobnie, jak w przypadku materacy, wybór odpowiedniej twardości poduszki, jest w dużym stopniu subiektywny. Każdy z nas ma inną tolerancję na miękkość, czy twardość. Podpowiemy Ci jednak – jeżeli szukasz poduszki miękkiej, to szukaj takiej z wypełnieniem naturalnym lub syntetycznym. Z kolei, jeżeli szukasz poduszki zdecydowanie twardszej takiej, która da Ci idealnie wsparcie karku czy ramion, to poduszka piankowa jest tym, czego szukasz. 

 Pamiętaj również o tym, że część producentów oferuje poduszki, w których możesz regulować ilość wypełnienia. Takie poduszki posiadają zamek, dzięki czemu masz łatwy dostęp do jej wnętrza. A to z kolei sprawia, że możesz łatwo i szybko odejmować lub dodawać wypełnienie.  

Rozmiar poduszki ma znaczenie.

Jeszcze do niedawna, w wielu domach królowały poduszki o wymiarach 70 × 80 cm. Nie ma w tym nic dziwnego, w końcu to do tej poduszki, dopasowany jest standardowy wymiar powłoczki na pościel. Poduszka o wymiarach 70 × 80 cm powinna sprawdzić się u osób lubiących spać z głową ułożoną nieco wyżej. Natomiast poduszki o wymiarach 50 × 60 cm, są bardzo chętnie wybierane, przez osoby, które nie lubią mieć głowy zbyt wysoko podczas snu. Ten rozmiar poduszki jest też polecany dla dzieci, to właśnie one powinny mieć głowę możliwie jak najniżej. Natomiast noworodki i niemowlaki, nie powinny w ogóle używać poduszki. Pozostają jeszcze poduszki o wymiarach 40 × 40 cm, potocznie zwane Jaśkami. Są one idealne podczas podróży, wizyty w szpitalu czy na wakacjach. Jaśki doskonale sprawdzają się też na co dzień, w sypialni jako dodatkowa poduszka podczas snu. 

Poduszka ortopedyczna, kiedy warto ją kupić?

Poduszka profilowana (funkcyjna), jest doskonałym rozwiązaniem dla każdego. Chociaż nie każdy uzna ją za wygodną. Jeżeli jednak masz problem z kręgosłupem, ramionami, to jest to propozycja idealna dla Ciebie. To od Ciebie zależy jaką twardość będzie mieć poduszka, kształt, rodzaj pianki czy właściwości. Producenci oferują szeroki wybór poduszek ortopedycznych. Dlatego bez trudu znajdziesz coś dla siebie. 

Jak widzisz zakup poduszki, nie powinien być pochopny. Odwiedź nasz sklep królmateracy.pl i znajdź poduszkę, która będzie Ciebie godna. Jeśli wciąż nie wiesz, co wybrać, to zadzwoń do nas + 48 535 151 151. Wspólnie znajdziemy to, czego szukasz i potrzebujesz.