Badania potwierdzają, że na jakość naszego snu mają wpływ urządzenia, z których korzystamy bezpośrednio przed snem. Coraz więcej czasu spędzamy przed ekranami komputerów i smartfonów, co ma negatywny wpływ na jakość naszego snu.
Obecnie przez Internet można kupić wszystko – nawet dobrać materac do swoich potrzeb! W kilku krokach wyjaśniamy czym kierować się wybierając materac odpowiedni dla naszych potrzeb.
Prawie połowa z nas nie wysypia się na co dzień, uważając że nie ma na to czasu. Oprócz niosących ze sobą negatywnych skutków dla funkcjonowania następnego dnia, niedobory snu źle wpływają na zdrowie.
W sypialni spędzamy jedną trzecią życia, dlatego jakość powietrza i poczucie kojącej harmonii są tu ważniejsze, niż gdziekolwiek indziej. Odpowiednia wentylacja oraz eliminacja źródeł zanieczyszczeń to podstawa. Coraz częściej sięgamy też po rośliny oczyszczające powietrze, które nie tylko filtrują domową atmosferę, lecz także wprowadzają ukojoną, naturalną estetykę. Zieleń porządkuje wnętrze, koi wzrok i subtelnie nawilża powietrze, przygotowując organizm do nocnego odpoczynku. W połączeniu z idealnie […]
Wybierając materac, coraz częściej spotykamy się z pojęciem „stref twardości”. To nie marketing, lecz przemyślana konstrukcja wpływająca na komfort snu, ergonomiczne podparcie kręgosłupa i redukcję punktów nacisku. Strefy twardości to pasy o różnej sprężystości, zaprojektowane tak, by współpracować z anatomią – inaczej podpierają głowę i szyję, inaczej barki, lędźwie czy biodra. Najpopularniejszym i najbardziej uniwersalnym rozwiązaniem pozostaje materac 7 stref twardości, który najwierniej odpowiada […]
Badania naukowe dowodzą, że drzemki w ciągu dnia są wartościowe, ponieważ zwiększają poziom naszej energii. Drzemka jest uznawana za dobry sposób na zwiększenie poziomu energii, redukcję stresu i poprawę ogólnego stanu zdrowia.
30 Dni Na Zwrot
Darmowa dostawa
Gwarancja najniższej ceny
do 15 rat 0%
* Rabat nie łączy się z innymi promocjami i kodami rabatowymi.
