Rośliny w sypialni

Jakość powietrza w domu ma ogromny wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie. Odpowiednia wentylacja oraz eliminacja źródeł zanieczyszczeń to ważne kroki w dbaniu o czyste powietrze, ale warto pamiętać o jednym z najskuteczniejszych pomysłów na poprawę jakości powietrza – roślinach. W sypialni, gdzie spędzamy dużo czasu, warto umieścić kilka gatunków roślin oczyszczających powietrze, które jeszcze bardziej umilą nam leżenie w łóżku na idealnie dobranym materacu. 

Rośliny w sypialni- zalety i wady 

Do zalet umieszczania roślin w sypialni należą poprawa jakości powietrza, dekoracyjny wygląd oraz wprowadzenie natury do wnętrza. Istnieją również pewne wady posiadania kwiatów w miejscu snu, takie jak uczulenia i nieprzyjemne zapachy, a niektóre ich gatunki mogą nawet wydzielać toksyczne substancje. Ważne jest wybieranie roślin, które nie wywołują alergii oraz dbanie o odpowiednie nawilżenie i oświetlenie roślin, aby dobrze się rozwijały i nie wpływały negatywnie na zdrowie i samopoczucie. 

Wskazówki dotyczące umieszczania kwiatów w sypialni 

• Zadbaj o umieszczenie ich w miejscu, gdzie mają dostęp do naturalnego światła słonecznego, ale nie przeszkadzają w nocnym odpoczynku. 
• Utrzymuj odpowiednią wilgotność powietrza w sypialni, by rośliny mogły prawidłowo funkcjonować. 
• Wybierz kwiaty o łagodnym zapachu lub takie, które w nocy nie emitują zapachów. 
• Pamiętaj o regularnym podlewaniu roślin oraz usuwaniu ich zwiędłych części. 
• Unikaj umieszczania roślin na blacie nocnym, gdyż w nocy mogą one przeszkadzać w odpoczynku. 
• Upewnij się, że nie jesteś uczulony na konkretny gatunek rośliny, zanim zdecydujesz się na jej umieszczenie w sypialni. 

Jakie kwiaty do sypialni wybrać? 

Badania naukowe przeprowadzone przez ekspertów z NASA oraz innych instytucji pozwoliły na wyselekcjonowanie kwiatów doniczkowych o pozytywnym wpływie na jakość powietrza w pomieszczeniach. Wiele z tych roślin posiada właściwości oczyszczające toksyczne związki, takie jak smog czy związki chemiczne obecne w lakierach, klejach czy meblach. Niektóre z tych kwiatów potrafią również redukować poziom promieniowania elektromagnetycznego i jonów metali. Dlatego warto wybrać do sypialni właściwe gatunki roślin doniczkowych takich jak: 

Sansewieria – ta roślina, zwana także “językiem teściowej”, jest bardzo łatwa w pielęgnacji i efektywnie usuwa formaldehyd, który może być obecny w materacach, dywanach i meblach. 

Fikus – fikus to popularna roślina, która dobrze rośnie w jasnych miejscach. Usuwa formaldehyd, benzen i trójchloroetan, które mogą znajdować się w farbach i lakierach. 

Skrzydłokwiat– jest znany z efektywnego usuwania toksyn z powietrza, co poprawia jego jakość w pomieszczeniu. Ponadto, skrzydłokwiaty mają właściwości antybakteryjne i antygrzybiczne, co może pomóc w zapobieganiu chorobom i infekcjom. 

Kaktus – kaktusy są łatwe w pielęgnacji i dobrze radzą sobie w niskiej wilgotności powietrza. Usuwają toksyny emitowane przez drukarki i komputery. 

Pachira – ta roślina, zwana także “drzewem pieniędzy”, jest bardzo efektywna w usuwaniu zanieczyszczeń powietrza i regulowaniu wilgotności. Może także pomóc w poprawie jakości snu. 

Juka – jest popularna ze względu na swoje piękne liście, jest skuteczna w usuwaniu toksyn z powietrza. Może pomóc w zapobieganiu chorobom dróg oddechowych i zwiększeniu wilgotności powietrza. 

Podsumowanie 

Pamiętaj, że wybór odpowiednich roślin zależy od indywidualnych preferencji, warunków w pomieszczeniu i poziomu zanieczyszczeń powietrza. Umieszczenie kwiatów doniczkowych w sypialni może pomóc w poprawie jakości powietrza, a jednocześnie dodać przytulności i uroku temu pomieszczeniu. Nie zapomnij, że świeżości Twojej sypialni może dodać także jasna, bawełniana pościel którą znajdziesz u Króla Materacy!