Dobór odpowiedniego materacyka dla noworodka to dylemat, który stoi przed każdym rodzicem.
Utrzymywanie pościeli w czystości ma bezpośredni wpływ na nasze zdrowie, dlatego też powinniśmy regularnie prać bieliznę pościelową.
Wybór łóżka oraz jego wyposażenia, wówczas gdy cierpi się na alergie to nie łatwe zadanie. Jednak mamy na rynku szeroki wybór łóżek drewnianych – idealnych dla alergików oraz tapicerowanych – wyposażonych w tkaniny antyalergiczne.
Zdrowy sen jest ważny na każdym etapie naszego życia – od narodzin aż po jesień życia. Różne są natomiast potrzeby, jakie mamy w zależności od wieku. To właśnie z tego powodu tak istotny jest wybór odpowiedniego materaca dla seniora.
Badania naukowe dowodzą, że drzemki w ciągu dnia są wartościowe, ponieważ zwiększają poziom naszej energii. Drzemka jest uznawana za dobry sposób na zwiększenie poziomu energii, redukcję stresu i poprawę ogólnego stanu zdrowia.
Stworzyliśmy dla Państwa poradnik 5 kroków do wyboru materaca, abyście mieli świadomość na co zwrócić uwagę podczas wyboru. Uwzględniliśmy aspekty, które są niezbędne aby wybrać materac, który najlepiej spełni Państwa oczekiwania.
Poza odpowiednio dobranym materacem, na komfort snu składa się także odpowiednio dobrana poduszka. Dobra poduszka powinna spełniać kilka warunków, które zapewnią Ci wygodny i zdrowy sen. Przede wszystkim ważne jest, aby poduszka podpierała kręgosłup w naturalnej pozycji, powinna być dopasowana do pozycji w której zazwyczaj śpisz, a jednocześnie powinna być wygodna i elastyczna.
