Poza odpowiednio dobranym materacem, na komfort snu składa się także odpowiednio dobrana poduszka. Dobra poduszka powinna spełniać kilka warunków, które zapewnią Ci wygodny i zdrowy sen. Przede wszystkim ważne jest, aby poduszka podpierała kręgosłup w naturalnej pozycji, powinna być dopasowana do pozycji w której zazwyczaj śpisz, a jednocześnie powinna być wygodna i elastyczna.

Na europejskim rynku meblowym mamy bardzo szeroki wybór rodzajów drewna, takich jak między innymi: olcha, buk, sosna, jesion, dąb, klon czy orzech, ale łóżka wykonuje się także z drewna egzotycznego. Poszczególne gatunki rozróżniamy ze względu na twardość, sprężystość oraz wytrzymałość na uszkodzenia mechaniczne.

Wybierając materac, coraz częściej spotykamy się z pojęciem „stref twardości”. To nie marketing, lecz przemyślana konstrukcja wpływająca na komfort snu, ergonomiczne podparcie kręgosłupa i redukcję punktów nacisku. Strefy twardości to pasy o różnej sprężystości, zaprojektowane tak, by współpracować z anatomią – inaczej podpierają głowę i szyję, inaczej barki, lędźwie czy biodra. Najpopularniejszym i najbardziej uniwersalnym rozwiązaniem pozostaje materac 7 stref twardości, który najwierniej odpowiada […]

Materace nawierzchniowe dobrze sprawdzają się jako dodatkowe podłoże na nieco już zniszczonym materacu niwelując różnego rodzaju odkształcenia. Dzięki tego typu materacom możemy dopasować twardość materaca bazowego do swoich upodobań.

Badania naukowe dowodzą, że drzemki w ciągu dnia są wartościowe, ponieważ zwiększają poziom naszej energii. Drzemka jest uznawana za dobry sposób na zwiększenie poziomu energii, redukcję stresu i poprawę ogólnego stanu zdrowia.

Kiedy myślimy o aranżacji sypialni, zwykle skupiamy się na kolorach ścian, oświetleniu czy dekoracjach. Jednak prawdziwe serce tej przestrzeni to łóżko – mebel, który decyduje nie tylko o estetyce wnętrza, ale przede wszystkim o jakości naszego snu. I choć często pierwsze skrzypce grają materace, poduszki czy pościel, nie należy zapominać o jeszcze jednym elemencie – zagłówku. Wbrew pozorom to nie tylko detal dekoracyjny. Idealny zagłówek do łóżka […]